Did You Know?

Did You Know: Resources to help with coping during natural disasters

Disasters such as hurricanes, earthquakes, transportation accidents, or wildfires are typically unexpected, sudden, and overwhelming. For many people, there are no outwardly visible signs of physical injury, but there can be nonetheless an emotional toll. It is common for people who have experienced disaster to have strong emotional reactions. Understanding responses to distressing events can help you cope effectively with your feelings, thoughts, and behaviors, and help you along the path to recovery. For resources from the American Psychological Association please visit, https://www.apa.org/topics/trauma.

¿Sabia Que?

Recursos para hacer frente a las catástrofes naturales

Catástrofes como huracanes, terremotos, accidentes de transporte o incendios son generalmente inesperadas,

repentinas y abrumadoras. Para muchas personas, no hay signos visibles de heridas físicas, pero puede haber un impacto emocional. Es común que las personas que han sufrido una catástrofe tengan fuertes reacciones emocionales. El conocimiento de posibles reacciones a situaciones de crisis le puede ayudar a afrontar los sentimientos, pensamientos y comportamientos, y ayudarle en el camino hacia la recuperación. Para recursos proporcionados por la Asociación Americana de Psicología visite, https://www.apa.org/topics/disasters-response/ incendios..org/did-you-know.

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Laura Diaz, Director of Faith Formation                                     
(805) 526-0680                                                                                             
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Kyle Colavitti, Safeguard The Children Coordinator

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